2026年10月9日下午，在第35个10.10精神卫生日到来之际，正尚中和国际心理医学研究院院长、河北正尚方心理服务中心创办人/主任、中国灾害防御协会应急心理服务分会理事、河北省心理咨询师协会副理事长孙闻天教授受北京北大方正软件职业技术学院的邀请，为在校学生开展主题为《青春的真义：创造并成为自己的样子--新时代大学生心理调适与成长》的专题讲座，上百名学生参加聆听了此次讲座。
孙教授围绕大学生心理健康主题展开精彩分享，分别从当代大学生心理健康现状分析、压力与情绪调节实用方法、常见心理健康问题的识别与应对、人生成长与大学生生涯管理四个维度进行细致讲解。讲座过程中，孙教授现场带领同学们开展情绪调节实操演练，让大家沉浸式体验、掌握心理调适技巧。在最后的互动问答环节，针对同学们提出的各类心理困惑逐一耐心解答，帮助同学们厘清思路、缓解内心压力，引导青年学子学会关照自我，以更稳定积极的心态面对学习生活与成长挑战。
